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pour l'entraînement des dorsaux. Le belt squat à charges libres est un appareil de musculation conçu pour les salles de sport professionnelles et propose

Cependant, tant que vous restez dans les limites de la capacité de la machine, vous pouvez ajouter autant de poids que vous le souhaitez.

Comme son nom l'indique, un appareil de musculation complet permet de solliciter l'ensemble du corps. Au contraire, en salle de sport, vous retrouverez fréquemment des machines qui ciblent un ou seulement quelques groupes musculaires.

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Ne surchargez pas : Évitez de surcharger le banc de musculation avec additionally de poids que ce que le banc peut supporter.

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